喘息に効果的な漢方薬とは？

喘息に効果的な漢方薬は

いろいろとあります。

最近は病院でも処方されますね。


■小児喘息に効果的な漢方薬

・神秘湯 （しんぴとう）
痰の少ない子供に向いています。

・五虎湯 （ごことう）
子供にも飲みやすい漢方で効果も早くでます。

・小建中湯 （しょうけんちゅうとう）
虚弱体質の子供に効果的です。


■気管支喘息に効果的な漢方薬

・柴朴湯 （さいぼくとう）
幅広い体質の方に有効です。

・小青龍湯 （しょうせいりゅうとう）
鼻炎を併発していたり、水のような痰が多く出る方に効果的です。

・清肺湯 （せいはいとう）
痰のきれが悪い場合に使います。

・麦門冬湯 （ばくもんどうとう）
空咳や痰の切れが悪い時に効果的です。高齢者でも安心して使える漢方薬です。

・苓甘姜味辛夏仁湯 （りょうかんきょうみしんげにんとう）
水っぽい痰が多いときに効果的な漢方です。

・麻黄附子細辛湯 （まおうぶしさいしんとう）
体の冷えが強かったり、血色が悪い時に使います。

・参蘇飲 （じんそいん）
胃腸が弱っている時に効果的です。

・半夏厚朴湯 （はんげこうぼくとう）
痰が比較的少なく、口が渇く方に効果的な漢方です。

・大柴胡湯 （だいさいことう）
喘息や肥満などの体質改善に効果的な漢方です。


こうしてみるとたくさんありますね。

ただし素人判断で服用するのはやめましょうね。

専門家か医師の判断を仰ぎましょう。

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喘息に効く市販薬は？

外出先で喘息の薬を忘れてしまった

経験はありませんか？


喘息の薬は病院で処方してもらう以外に

ドラッグストアなどで購入できると

安心ですよね。


市販されている喘息の薬はありますが

病院で処方されているものより

効果はマイルドで効き目は遅いのが

一般的です。


また多くの喘息の市販薬は

喘息発作には効果はなく

咳止めだと思ってくださいね。


いくつか喘息の市販薬を紹介しますね。

■アスクロン(大正製薬)
喘息や気管支炎に伴う咳の発作を

速やかに治める薬です。

■アストフィリン(エーザイ)
５種類の有効成分が配合されています。

喘息や気管支炎の治療に使用します。


他にもいくつかありますが用途や

個人差があるので薬局の薬剤師に

相談してくださいね。


どうしても急に必要になった場合以外には

病院で処方された薬をオススメします。

たとえば旅先で喘息の発作が出た時に

病院の効果が保障されている薬と

効果が保障されていない市販薬では

精神的にも違ってきますね。


喘息は精神的なストレスも原因の１つです。

なるべく安心して外出できるように

薬は常備しておきましょう。

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喘息と吸入器について

喘息の治療には吸入器が欠かせません。

吸入器にも様々なタイプがあるのを

ご存知ですか？


吸入ステロイドなど吸入薬は

薬の成分が素早く気道の粘膜から吸収されるので

他の薬に比べて早く効果があらわれるます。


また少量でも効果があらわれるので

副作用の心配もさほどないのが特徴です。


吸入器のタイプは４つにわかれます。


■エアゾールタイプ（加圧式定量噴霧吸入）

ボンベの底を押すと薬剤が霧状に噴射されるタイプです。

また大人の喘息には向いていますが

小児喘息には向いていないようです。

吸入に時間がかからず、発作時でも使いやすいのですが

口の中に薬が残りやすいので子供には

あまりつかわれません。


■エアゾール＋スペーサー（吸入補助付きエアゾール）

エアゾールタイプの吸入器が上手く使えない場合に使用します。

大人から乳幼児まで使えるのが特徴ですね。

口の中に薬が残りにくいのですが

使用後に手入れをする必要があります。


■ドライパウダー

粉末状の薬を勢いよく吸い込むように使用します。

小児や大人には適していますが

乳幼児には適していません。

自分のペースで吸入できます。

また薬を吸い込む力が必要なので

呼吸機能が低い方は使用できません。


■電動ネブライザー

液状の薬を霧状にして吸入するタイプです。

乳幼児から大人までオールマイティに使用できます。

ただ吸入に時間がかかり、少々高価になります。

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喘息とストレスの関係

いろいろな病気にストレスが関係していますが

ストレスは喘息の原因になるのでしょうか？


大きなストレスがかかると白血球の働きが悪くなります。

これは科学的に実証されているのですが

まだまだ喘息とストレスの関係は解明されていません。


しかし大きなストレスが原因で

喘息の症状が出る方はいます。


例えば
・仕事のトラブル
・過労
・人間関係のトラブル
・家庭内のもめごと
・離婚
・介護の疲れ

など日常的にストレスを抱えている方は

喘息が出る確率が高いようです。


まずは自分がどういうストレスを抱えていると

喘息の症状がでるのかチェックしましょう。


また普段のストレスケアも大切ですね。

喘息とストレスの関係は科学的には

完全に証明されていないとしても

原因の１つだと言われています。


趣味に没頭する時間を作ったり

生活習慣や食習慣の見直し、

自分で解決できない場合には

カウンセリングを受けるのも

いいかもしれません。


ストレスを感じると免疫機能が

低下するので喘息はもちろん

あらゆる体の機能の低下を招きます。


しっかりとストレスケアをして

喘息の予防につなげましょう。

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喘息だけど犬が飼いたい！

最近のペットブームはすごいですね。

ペットはもはや家族や子供同然で

ペットのお墓や結婚式、七五三まで

本当に人間と同じ扱いを受けています。


しかし喘息を持っているので

飼いたくても飼えない方もいると思います。


確かに喘息はアレルギーからくる病気

なのであまりお勧めできません。

犬の毛やフケは、アレルギー物質の一つで

それが原因で喘息の発作を起こすことが

よくあるからです。


しかし喘息があるからといって

絶対に犬が飼えないというわけではありません。

実際に喘息を持っていても犬を

飼っている方はたくさんいます。


ポイントは自分のアレルギーが犬にあるかどうかです。

原因が違うのであれば大丈夫でしょう。


では犬が原因のアレルギーを持っている人は？

飼わないことに越したことはありませんが

以下のことを注意しましょう。


■できるだけ毛の短い品種を選ぶこと。

犬はこまめに洗って部屋の掃除や換気を

常に心がけてください。

また室外犬なら部屋に犬の毛が入りにくいので

さらに安心ですね。


■犬の癒し効果で喘息が治まることも。

犬を飼うことでストレスケアが自然とできて

喘息の症状がでなくなった方もいます。

しかし過度なスキンシップは避けましょう。


■犬の散歩について

当たり前ですが犬を飼うということは

毎日散歩をしなくてはいけません。


寒い日や時間帯は極力避けてください。

冷たい空気が喘息の発作を起こすことがあります。


また自分のペースで歩くことを心がけましょう。

急激な運動は喘息の発作を起こすことがあります。

できれば小型犬でおとなしい犬種を選びましょう。

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猫喘息について

喘息は人間だけではなく

猫や犬にも存在するのをご存知ですか？


特に猫に喘息が多く『猫喘息』と呼ばれています。


猫喘息とは猫のアレルギー性呼吸器疾患の一つです。

もし猫がなんの予兆もなく急に立ち止まって

何かを吐き出しそうに咳をした場合には

猫喘息を疑いましょう。


猫喘息の症状の特徴は

背中を丸めて『ゼーゼー』と

苦しそうに呼吸をしたり咳をします

酷くなると舌が紫色になるチアノーゼに

なります。この発作は突然始まります。


また発作がおさまると何事もなかったように

ケロッとしていることも特徴です。


猫喘息はアレルギーが関係しています。

シャム猫に多いと言われていますが

どんな猫にも起こる可能性がある病気です。


猫喘息は完治するのが難しい病気です。

人間と同じようにアレルギーの原因となるものを

排除していくのですが、猫の世界までは

到底無理です。


また猫喘息用の治療薬や吸入薬もあるのですが

喘息の発作を軽くするもので完治はしません。


飼い主にできることは

人間の喘息予防と同じように

アレルギー物質を極力取り除きましょう。


■こまめな掃除や洗濯をして塵やホコリ、ダニの発生を抑える
■空気清浄機を使用する
■できるかぎりタバコを吸わない
■トイレの砂は粒が大きく散らないタイプのものにする
■ブラッシングなどで猫の皮膚を清潔にする
■極力外に出さないようにする


猫喘息はアレルギー体質の猫に多いようです。

飼い主がしっかりとケアして予防することも大切です。

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四日市喘息について

学校の授業で習った『四日市喘息』。

生活の豊かさと引き換えに起こった

有名な公害ですね。


四日市喘息はいわゆる四大公害病の

１つで三重県四日市市で

1960年～1972年にかけて発生した

大気汚染を原因とする喘息公害のことです。


四日市喘息の原因は

四日市第一コンビナートが排出した

硫黄酸化物や窒素酸化物による

大気汚染とされています。


１９７２年に公害病に認定されました。


戦前は四日市市は紡績の町として

有名でしたが、重工業へ転換していきます。

当時石油化学コンビナートの誘致が盛んで

三重県知事と市長の主導のもと行われていました。


このコンビナートの煙が大気汚染の原因になります。

工場の煙により空は曇るようになり

町には悪臭が広がるようになります。

伊勢湾では汚染された奇形魚が

獲れるようになり漁業に大ダメージを

与えました。


もちろん人間にも大ダメージを与えて

四日市喘息で亡くなった方は６００人以上と

言われています。


今では脱硫装置や硫黄分の少ない

原油への切り替えにより

公害による喘息患者はほとんど

いなくなりました。

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好酸球 喘息

好酸球が喘息と密接な

関係があるのをご存知ですか？


好酸球というのは喘息と密接な

関係のある細胞のことです。

好酸球は白血球の中の１つの細胞です。


白血球で一番多いのが好中球で、

次に多いのがリンパ球です。

単球、好酸球、好塩基球の順で数が少なくなっていきます。


どうして好酸球というのかというと

酸性を好む性質があるからです。

酸性の色素『エオシン』が作用して

中の顆粒が赤く染まって

赤色を呈する特徴があるからです。


好酸球がアレルギー反応が起こったり

喘息発作を起こす原因の１つと考えられています。

喘息が「好酸球気管支炎」と呼ばれたりしますね。


大体好酸球が５％以上持っている方が

喘息になると言われています。


あくまで喘息の１つの原因なので

好酸球に敏感になる必要はありません。

こういうことはお医者さんのお任せしましょう。


それよりはこまめな掃除や空気の入れ替えなど

喘息予防の基本的なことをしっかりやることが

大切です。


我々素人が好酸球までコントロールできません。

しっかりと治療することで好酸球も

減ってくるので安心して治療してくださいね。

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喘息は遺伝するのか？

とっても苦しい喘息ですが

両親や祖父母から遺伝するのでしょうか？



喘息が遺伝する確立ですが

両親のどちらか一人に喘息がある場合

子供が喘息を発症する確立は

3倍～5倍になると言われています。


僕の場合は祖母と母親が喘息を持っていました。

しかし僕は喘息を持っているのですが

２人の弟は喘息が発症したことはありません。


ということは必ずしも喘息は

遺伝するものではないのです。


両親や祖父母に喘息がなくても

発症する場合もあるし

しない場合もあるのです。


現代では遺伝よりもアレルギー体質によって

喘息が発症すると考えられています。

アトピーの子供はアトピーがない子供よりも

喘息が発症しやすいというデータもあります。


もし自分が喘息を持っていて

子供も喘息だったら

『私の喘息が遺伝してしまった！』

とは考えないでくださいね。

あまり根拠がありませんから。


それよりは子供のために

喘息の原因となるものを排除して

極力穏やかにすごせるように努力しましょう。


また医学も進歩しているので

喘息の治療も進んでいます。

しっかりと治療して喘息を

完治させることが重要です。

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喘息の応急処置

喘息の発作は突然現れます。

病院にいく前の応急処置方法を

確認しておきましょう。


喘息はハウスダストや花粉などに対するの

アレルギー反応で気道が狭くなる発作です。

チアノーゼや意識がなくなるなど重症な場合

には生命に危険が及ぶことも。

応急処置を行い、医師の診察を受けましょう。


『応急処置法』

①出来るだけ空気のきれいな場所へ移動する。

②ベルトや衣服を緩めて床や椅子に座らせる。

③加湿器などで、喉に湿気を与える。

⑤気管支拡張薬などの吸入をする。

⑥水分を補給する。

⑧呼吸困難の場合は注意しながら酸素吸入をする。

⑨腹式呼吸を心がける。


また喘息は起きているときよりも

寝ている時のほうが出やすいです。

これは副交感神経が活発になっているから。


体を起こしたり、氷をなめるなどして

交感神経を刺激しましょう。

コーヒーやお茶などのカフェインも良いでしょう。

気管支が拡張して楽になります。


喘息の発作は突然に起こるので

応急処置の方法は家族にも知らせておきましょう。


「ピークフローメーター」を活用するのもいいでしょう。

ピークフローメーターは気管支の

変化がわかるので喘息の前兆を把握できます。

喘息の発作前に予防として

応急処置をすれば効果が上がりますね。

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喘息に空気清浄機は効果的なのか？

お部屋に空気清浄機を設置している方は

多いと思います。

空気清浄機は空気をキレイにしてくれるので

喘息に効果的だと言われますがどうなんでしょうか？


喘息の原因の１つに大気中のホコリなどの

ハウスダストや花粉、動物の毛などの

アレルギー物質があります。


特に小児喘息と関係が深いですよね。


という事は空気中のアレルギー物質を

極力取り除けば喘息が起こる確率も低くなります。


皆さんもご存知のとおり、空気清浄機は

空気中の目に見えない不快な臭い成分や

有害な粒子などを取り除いてくれるものです。


塵、ほこり、カビ、雑菌、ウイルス、花粉、

ダニの死骸や糞、動物の毛、カビ臭、生ごみ臭、

トイレ臭、玄関臭、料理臭、排水口臭、ペット臭

などを取り除きます。


これだけ見ても空気清浄機は

喘息予防に効果がありそうです。


最近の空気清浄機は喘息の原因となる

アレルゲンやハウスダストをしっかりと

取り除くように設計されています。


メーカーによって特徴は異なりますが

９９.９９％のアレルゲンを除去するので

積極的に活用しましょう。


しかし喘息予防の基本は忘れずに。

こまめに部屋を掃除したり

布団を干す、掃除機をかける、

部屋の空気の入れ替えをするなどの

普段の予防方法に加えて

空気清浄機を活用しましょう。

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喘息と布団の関係

喘息の大きな原因の１つは

ダニやホコリをアレルゲンとする

アレルギーによって

気道に炎症が起こる病気です。


喘息の発作は布団から発生する

ダニやホコリなどのハウスダストを

吸い込むこが発作の一因になると

考えられています。


布団をキレイにする事は

喘息を克服する第1歩ですね。


布団をキレイにするコツを挙げてみました。

■布団に掃除機を掛ける。

もっとも布団のダニ対策やホコリ対策で有効なのは

布団に掃除機をかけることです。

片面１分くらいで両面２分くらいが理想です。

これを３ヶ月くらい続けましょう。

ダニの卵や死骸は良く取れるのですが

生きているダニは繊維にしがみついて

なかなか取れません。

しかしダニの寿命は約３ヶ月なので

しっかりと継続することで効果が出てきます。


■布団を丸洗いする。

布団を丸洗いすることは有効ですね。

ダニは高温で死滅するので

海外では６０℃以上のお湯で

布団を洗うことが推奨されています。


■布団を天日干しにする。

布団を干すことでダニを死滅させることは

出来ませんが、繁殖しにくい環境を作ることは

できます。

また布団叩きは効果がありません。

逆にダニの死骸が粉々になってしまいます。


布団をマメに洗ったり干したり

することで喘息の予防ができます。

簡単なことばかりなので

是非取り組んでくださいね。

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喘息と水泳の関係

喘息に水泳がいいとよく言われるのですが

本当のところはどうなんでしょうか？


水泳が喘息に効果的な理由を見ていきましょう。


■体を鍛える効果

激しい運動をすると

『ゼーゼー』『ヒューヒュー』という

呼吸が（喘鳴）が始まり

酷くなると呼吸困難になります。

これを運動誘発性喘息といいます。

しかし体を鍛えて筋力や肺活量がアップすると

同じ運動をしても息が上がりにくくなります。

繰り返し適度な運動をすることによって

体への負担が少なくなり、運動誘発性喘息も減少します。

これが喘息の子供に運動が勧められる大きな理由です。

水泳は全身運動であり、段階的に負担を

かけていけるスポーツなので理想的なのです。


■メンタル面の効果

喘息の症状をもつ子供が体を鍛えることによって

喘鳴が起きなくなることはとても嬉しいものです。

子供にとって思いっきり体を動かすことは

最大の喜びであり、ストレス発散になるからです。

何も心配せずに１つのことに集中できるということは

大人もそうですが子供にとっては何者にも

変えがたいことでしょう。

気持ちも前向きになり、いろんなことに

チャレンジするようになりますね。


■運動をする環境を整える

喘息予防の運動する時には注意点があります。

・休憩を適度に取り入れる
・暖かい場所でする
・少しづつ体への負荷を強くしていく

特に気候は重要です。

乾いた空気は気管支を乾燥させるので

喘息の発作が起こりやすくなります。

冬のマラソンなどは最悪なので避けてください。

逆に温水プールでの水泳は最適ですね。

最初は適度に負担をかけていき

慣れてきたら少しずつ負荷を大きくしていく事が

出来るからです。

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喘息と食事

喘息を予防するためには

食事は大切です。

十分な栄養を補給することは

喘息を予防することはもちろん

体調を管理することには欠かせません。

皆さんは日頃、どんなことに気をつけていますか？


それでは喘息の予防に効果的な

食事方法を見ていきましょう。


■味噌･納豆などの発酵食品や豆類や小魚

炭水化物、たんぱく質、脂肪、ビタミン、

ミネラルなど必要な栄養素を

バランスよく摂取できるので重要です。

十分な体調管理には十分な栄養補給が欠かせません。


■食物繊維

食物繊維は免疫力のアップや

自律神経の活性化につながります。


■梅干や酢の物などの酸味があるもの

酸味があるものは人の体の

デトックス効果を促進します。

体の中の余分なものを排出する

働きがあります。


■水分を多めに摂る

水分をたくさん摂ると

副交感神経の働きを促します。

副交感神経はストレスケアなど

人間の脳をリラックスさせる

働きがあります。


ただし１つ気をつけていただきたいのは

アレルゲンがはっきりしている方は

その食品の摂取を避けることです。


アレルゲンは喘息の原因の１つですから。


喘息の予防方法として食事は大切です。

心身ともに健康にしていくためには

十分な栄養補給が必要です。

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喘息と運動の関係

激しい運動をすると

喘息の発作が現れることがあります。


これを『運動誘発喘息』といいます。


運動誘発喘息も喘息の一種です。

運動誘発喘息は名のとおり

運動すると起こる喘息です。


それでは何故運動をすると

喘息が出てくるのでしょうか？

■気道の熱が運動によって取られる
■気道から水分が取られる
■運動後に発生する乳酸が関係している
■運動時に自律神経のバランスが悪くなる

など、様々な原因が言われています。


それでは運動誘発喘息の治療方法には

どんなものがあるのでしょうか？


基本的には喘息の治療と同じです。

吸入ステロイド薬を使用したり

内服薬を服用したりします。


しかし運動誘発喘息の場合、

何よりも運動前の予防が大切です。

また適度な運動は喘息の改善に

とても役立ちますから無理のない

程度に運動をしましょう。


『運動をする際の気をつけたいこと』

■準備運動をしっかりとすること

■インターバル運動
運動と休憩を交互に行うことで
喘息の発作が起きにくくなります。

■マスクの着用
気道の熱や水分を失わないように
マスクをします。

■運動前に吸入する
気管支拡張薬などをの吸入して
気道を広げておく。


きちんと対策をとっていれば

運動をしても発作は起こりにくく

なります。

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喘息とタバコの関係

タバコはよく百害あって一利なしと

言われますが具体的には喘息に

どういう影響を及ぼすのでしょうか？


まずタバコを吸っていても喘息になる原因にはなりません。

しかしタバコは喘息の発作を起こす原因になります。


・・・？と思う方もいらっしゃると思うので

解説しますね。


タバコをいくら吸っても慢性気管支炎になることは

あっても、タバコが原因で喘息になることはないのです。

しかし喘息を持っている方がタバコを吸うと

喘息の発作が起きる原因の１つになるのです。

※気管支喘息と慢性気管支炎はまったく別の病気です。


またタバコが喘息治療の妨げになっている事は

確実です。タバコの煙は気管支を刺激して

発作を起こす原因になります。


喘息の治療をしながらタバコを吸うと

治療効果が少なくなるのも当たり前ですね。


もちろん副流煙も同じです。

家族にタバコを吸う方がいるのなら

禁煙してもらうか、家族のいないところで

お願いしてみましょう。


もちろんご自身が喫煙しているのならば

禁煙することをおススメします。


『禁煙は嫌だ！』と言う方は

喘息治療の間だけでも禁煙・減煙しましょう。

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喘息の予防方法

喘息の発作は予防することで

ある程度防げますし、とても重要です。


喘息の予防方法をご存知ですか？


まず喘息を予防するには

発作が起きないように予防薬を使用し

それと同時に生活習慣や

生活環境を改善することが大切です。


喘息の発作を引き起こす原因に

アレルギーがあります。


このアレルギーを引き起こす

アレルゲンと呼ばれる

アレルギー物質を除去することも大切です。


アレルゲンは大気中のホコリや花粉、

ハウスダストなどが挙げられます。

部屋の換気やこまめな掃除は

喘息の有効な予防方法です。


また食べ物にもアレルゲンが含まれています。

食物アレルギーがある方は注意しましょう。


また喘息は、風邪やインフルエンザなどが

原因で発作が起きたりします。

手洗いやうがいなどの普段の風邪対策を

忘れないようにしましょう。


アスピリンなどの化学物質で

喘息の発作が起きる場合があります。

市販役は避けて医師が処方した薬以外は

飲まないようにしましょう。


ストレスも喘息の原因になります。

仕事やプライベートで大きなストレスを

抱えている場合はストレス発散方法を

見つけておくことも大切ですね。


適度な運動やアロマを使って

ゆっくりとした時間をすごすことは

ストレスケアには最適です。


喘息の予防方法に特別なものはありません。

積極的に日常生活に取り入れていきましょう。

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喘息に効果的なツボ

喘息の治療に効果的なツボをご存知ですか？

ツボは空いた時間にできるので

お手軽な治療方法の１つですね。


ツボ治療は科学的に効果が実証されて

いるものではありません。

しかし民間療法でも人気のあるものなので

知っておいて損はありませんね。


■治喘（じぜん）

治喘は、首の付け根にあります。

第七頸椎と第一胸椎の間にあるツボが「大椎」です。

治喘はこの「大椎」より左右５mm程離れた場所にあります。


■咳喘点（かくぜんてん）
手のひらの人差し指と中指の付け根の間のやや下にあります。


■定喘（ていぜん）
第７頚椎棘突起と第１胸椎棘突起間（大椎ツボ）の

両外側約１センチの所にあります。


■身柱（しんちゅう）
第３胸椎棘突起の下にあります。

第７頚椎から３つ下がった骨が第３胸椎です。


■止咳（しせき）

第１中指骨の中点から１センチほど下がった所にあります。

咳止めやウイルス性心筋炎などに効果的です。


■魚際（ぎょさい）

第1中手骨の掌側の中点で手の甲と

手の平の肌の色が変わる所にあります。

喉の痺れ、吐血、失音症、悪寒・発熱、腹痛など

様々な効果を持つオールマイティーなツボですね。

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小児喘息の原因

子供の喘息の原因のほとんどは

アレルギーで反応です。


現時点で小児喘息の原因と

思われているものを挙げてみますね。


◆アレルギー反応が原因の場合

喘息を起こすアレルギー物質に

アレルゲンがあります。

アレルゲンには大きく２つに分かれます。

『吸入性アレルゲン』・・・ホコリ、動物の毛やフケ、

花粉、ダニ、カビ、タバコの煙、排気ガス・・・など。

『食物性アレルゲン』・・・タマゴ、牛乳、小麦粉、

ピーナッツ、アーモンド、海産物、そば粉など。


◆呼吸器感染が原因の場合

呼吸器感染の中でも風邪や気管支炎、

インフルエンザなどが喘息の原因として

最も多いと言われます。


◆運動が原因の場合

激しい運動が喘息を誘発する場合があります。

この場合は激しい運動をした後

だんだんと呼吸が苦しくなって

喘息の発作が起こりますが

ほとんどの場合安静にしていれば治まります。


◆精神的ストレスが原因の場合

日頃抱えている精神的なストレスが喘息の原因になる場合があります。


◆気圧の変化が原因の場合

台風や雨の日など気圧の変化によって喘息が起こる場合があります。


◆その他

薬の服用や季節の変わり目などが原因で喘息が発症することがあります。


こうしてみてみるといろいろなものが

原因になっています。


こまめな掃除や空気の入れ替えなど

今すぐ出来る事で

小児喘息を予防していきましょう。

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小児喘息について

我が子が『ヒューヒュー』『ぜーぜー』と

苦しそうに喘鳴をしていたら親としては

『何とかしてあげたい』と思うのが本音でしょう。


それでは小児喘息についてお伝えします。


喘息とは空気の通り道である気管支が

炎症を起こし急激に収縮して

呼吸が苦しくなる発作を繰り返す病気です。


小児喘息も大人の喘息と同じで

気管支の炎症で激しい収縮が起こり

喘息の発作を繰り返します。


また乳幼児は大人と違い

自分で症状や苦しみを伝えることができません。


周りの大人たちが子供の変化を感じ取り

適切な治療を受けさせることが大切です。


また小児喘息の場合、乳児から学童期まで

成長の段階ごとのに治療方法が

異なってきます。


小児喘息が発症する確立は3歳までが約70%

5歳までが約90%を占めるといわれています。


小児喘息の原因はハウスダストやダニ、花粉などの

アレルギー物質が原因だと言われています。

なるべく空気の入れ替えや布団を干すなど

原因を取り除いてあげましょう。


また小児喘息の７０％は思春期までには

良くなるといわれています。


僕も小学生の間は定期的に喘息が

発症していましたが

中学生になるとほとんどでなくなりました。


特に変わった治療をしたわけではないのですが

アレルギー物質に打ち勝つ体力が出来たからと

思っています。

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小児喘息の症状

子供の喘息は見ている大人も辛いもの。

喘息の症状は本人はもちろんですが

周りの大人も苦しくさせますね。


子供の喘息の症状と大人の喘息の症状に

違いはあるのでしょうか？


小児喘息の症状は大人と同じです。

小児喘息の症状は

『ヒューヒュー』『ゼーゼー』と

呼吸をするたびに喘鳴がなり

息苦しく、咳や痰がでます。


また夜～明け方にかけて発症することが多く

ひどくなると呼吸が苦しく、

横なっていられずに

座るほうが楽になります。


さらにひどくなると

唇が紫色になるなどの

チアノーゼの症状が出ることもあります。


３歳以下の赤ちゃんは

喘息の発作がひどくなると

咳や喘鳴だけでなく

激しく泣いたり、ミルクや食べ物を

吐いたりします。

乳幼児の場合、喘鳴がはっきり

聞き取れない場合があります。

周りの大人が注意深く見守りましょう。


小児喘息は運動した後や

風邪を引いたときにも症状が現れます。

特にはじめての喘息の症状は分かりにくいです。


喉の付け根が呼吸をするたびに

大きく膨らんだりへこんだりしていれば

喘息の可能性があります。


症状を見逃すと重度の喘息に移行する場合が

あるので注意が必要です。

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小児喘息の治療方法

小児喘息の治療方法に短期間で

確実に完治するものはありません。


小児喘息にかかる子供の気管支は

慢性的に炎症を起こしていることが

多いので原因となるものを省いていく

方法が一般的です。


また発作が起こった時に

起動の炎症を抑える吸入器などを

使用します。


小児喘息の治療にはガイドラインが

定められており、これに沿って

治療が行われます。


『ガイドラインの主な内容』
■ 学校に通園や通学しながら治療する。
■ 日常生活に支障がなく、運動も含む生活ができるようにする。
■ 昼夜を問わず喘息の症状が出ないようにする。
■ 肺機能がほぼ正常に維持できている。
■ ピークフローを用いた自己管理を行うこと。
■ 発作を止める薬の使用頻度を減少させ、
最終的に使用しなくても良い方向にする。


小児喘息の治療には吸入ステロイド薬を

中心に行い、少しずつ減らしていくこと。


また発作をコントロールして

普通の日常生活を送ること。


さらに早期に適切な治療を施し

重度の喘息への移行を食い止めることが

目的となっています。


小児喘息の７０～９０％は

思春期の頃には発作が

起こらなくなっています。


また日頃から予防することが

治療にも繋がりますね。

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咳喘息の原因

コンコンと長引く咳。

夜も眠れずに心身ともに疲れきって

仕事や家事に影響を及ぼす咳喘息。

咳喘息の原因にはどんなものがあるのでしょうか？


◆風邪やインフルエンザ
風邪やインフルエンザかかると気道が炎症を起こします。

そしてわずかな刺激にも気道が反応しやすくなります。

風邪の季節にはマスクを着用し、手洗い・うがいをマメにしましょう。

風邪予防が咳喘息予防になります。

◆喫煙や受動喫煙
タバコの煙は気道を刺激して咳を悪化させます。

また受動喫煙も咳喘息を悪化させる原因です。


◆飲酒を控える
アルコールは体の中にアセトアルデヒドという物質を

発生させます。この物質は気道を収縮させて

咳を起こしやすくするんですね。


◆ハウスダストやアレルゲン
咳喘息を引き起こす原因となるのがハウスダストや

カビやペットの毛、花粉などのアレルゲンです。

こまめに掃除をしたり、布団や枕をマメに干しましょう。


◆気温の変化
急激な気温の変化も咳喘息の原因の１つです。

季節の変わり目には特に注意してください。

また室内の温度と外気温の温度差も注意しましょう。


◆ストレス
ストレスも咳喘息の原因になります。

ストレスは気道を過敏にさせます。

日頃からストレスケアをしましょう。

適度な運動や十分な睡眠と食事を意識してください。

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咳喘息について

咳喘息と気管支喘息の違いはあるのでしょうか？

風邪喘息は風邪は治ったはずなのに

咳が全然収まらない場合は咳喘息を疑いましょう。

咳が数週間続くならなおさらです。

咳喘息は継続的に咳が続く気管支の病気です。

一般的な気管支喘息などと同じように

気道（呼吸をするときに空気の通る道）が狭くなり

空気中のホコリやダニの死骸などの刺激物によって

炎症や咳の喘息発作が起こります。

室内外の温度差やタバコ、タバコの煙を吸う受動喫煙、

激しい運動、飲酒、ストレスなどや

ホコリやダニなどのいわゆるハウスダストが

発症の原因になるといわれています。

咳喘息の患者数は年々増加しています。

咳喘息が発症しやすい人は、特にアレルギーを

持っている人に多いようですね。

なぜなら気道がアレルギー反応によって

炎症を起こしてしまい、狭くなるためです。

風邪と併発して発症することが多く

風邪が治った後に数週間以上、咳が続くことがあれば

咳喘息の疑いがあります。

特に女性に多い傾向があります。

もし気になる症状があれば医師の診察を受けて

適切な治療を施しましょう。

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咳喘息の症状

咳喘息の典型的な症状を見ていきましょう。

咳喘息は気管支喘息の症状と違うことをご存知ですか？


咳喘息を発症すると２～３週間、酷い場合は一カ月以上、

さらに酷い場合には１年間以上、咳が続きます。

また気管支喘息の症状に見られる

『ゼーゼー』『ヒューヒュー』といった

喘鳴（ぜんめい）や呼吸困難などの息苦しさはありません。

発熱や痰（たん）などの症状もほとんど出無いのが特徴です。


咳喘息は夜中から明け方にかけて激しい咳が出たり

季節の変わり目や室内外の温度差や喫煙で

咳が出やすくなるのが特徴です。受動喫煙でも症状がでます。


喉に違和感があり、喉が渇きやすかったり

咳喘息の発作が激しい場合には、胸の痛みや嘔吐、

最悪の場合、失神したりすることもあります。


ストレスも原因の１つだと言われています。


咳喘息は咳が慢性的に出るので

寝不足や慢性的な心身の疲れがでます。

日常生活や仕事にも影響が出てくるので

気になる症状がでたなら、早めの対処が必要です。


また咳喘息は気管支喘息の前兆とも言われています。

気管支喘息に移行する前に医師の診察を受けて

適切な治療をしましょう。

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咳喘息の治療方法

咳喘息は放置すると気管支喘息に

移行する場合がります。

したがって早期の適切な治療が

必要になってきます。



咳喘息には風邪薬や抗生物質、咳止めなどの

従来の治療薬はほとんど効果がありません。


咳喘息の治療には、気管支拡張薬や

口から吸入するステロイド薬を使います。


気管支拡張薬を使用巣rつ事で

咳がある程度治まるのであれば

咳喘息と診断して、吸入ステロイド薬を

使った治療方法に切り替えます。


吸入ステロイド薬は副作用の心配も少なく

長期にわたって使用することができ

気管支の炎症を抑えることが出来る治療薬です。

また場合によっては抗アレルギー薬を

使用することもあります。


また吸入ステロイド薬と気管支拡張薬を

一つの薬にまとめた治療薬もあります。


咳喘息の治療は喘息への移行を

くいとめるのが第一の目的です。

咳喘息から喘息へ移行するのは約３０％。

早い段階で　適切な治療を施すことが

最も大切なのです。


また症状が治まったからといって

すぐに治療を止めてしまうのはよくありません。

再発する可能性もあるので数ヶ月間は治療を続けましょう。

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気管支喘息の原因

気管支喘息の原因には

どんなものがあるのでしょうか？


気管支喘息の原因にはいろいろな説があります。

主な原因としてアレルギー、自律神経失調、

などがありますね。

しかしはっきりとした原因は今でも

分かっていませんが、最近は気管支喘息の原因は

気道の炎症と考えられるようになりました。


喘息患者さんの気道の粘膜には、好酸球やＴリンパ球、

肥満細胞を中心とした炎症細胞が集まっています。

これらが原因となって気道に炎症が起こります。

気道に炎症があると様々な刺激に反応して

起動が収縮し、呼吸困難や喘鳴、咳などの

気管支喘息の症状が現れると考えられます。


また気管支喘息はアトピー型と非アトピー型に分類されます。

アトピーはダニや埃などの空気中の物質に対して

アレルギー抗体を作り出す遺伝的なものです。

アトピー型では産生されたＩｇＥ抗体が

アレルギー反応を起こし、細胞から

化学物質が放出されて喘息の症状がおこります。


非アトピー型では抗体以外の原因で喘息が起きます。


他には喘息の原因として激しい運動やウイルス感染、

飲酒、ストレスなどが挙げられますね。


最近は咳が続く「咳喘息」が増えています。

これは気管支喘息の前段階ともいわれているので

適切な治療を施しましょう。

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気管支喘息について

喘息にもいろいろな種類があります。

気管支喘息や咳喘息、小児喘息など・・・。

皆さんは違いがわかりますか？


今回は気管支喘息についてお伝えします。


気管支喘息は発作性の喘息です。

症状としては呼吸困難や喘鳴(ぜいめい)、

咳などを繰り返すなどがあります。

これは慢性的な炎症が気管支に起こり

気管支が過敏になることが原因と考えられています。

過度な運動や大気の汚れ、ストレスなどが

気管支喘息の引き金になりますね。


気管支喘息の治療方法としては

吸入ステロイド薬（副腎皮質ホルモン）を

中心とした気管支の炎症を抑える治療を

長期に渡ってしなければいけません。


気管支喘息の苦しいところは

やっぱり息苦しいことですね。


ひどくなると呼吸のたびに

『ヒューヒュー』『ゼーゼー』という

音がします（喘鳴）。


さらに仰向けで眠るのは息苦しく

横向きで眠るか、座らなければ

呼吸が出来なくなります。


僕も小学生のころは喘息が酷く

呼吸が苦しくて眠れませんでした。


さらに体力が落ちていくので

食欲もなく、ただ耐えるのみ。


喘息が治まった１週間後には

痩せてズボンがスコスコだったのを

覚えています。

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気管支喘息の症状

僕が小学生だったころ

定期的に喘息に悩まされました。


１週間ほど学校を休んで

家で喘息の症状が治まるのを

待つしかなかったんですね。


病院にも行っていたんですが

有効な治療方法もなく

ただただ苦しさと戦っていました。


気管支喘息の症状は夜から明け方にかけて

発症することが多いですね。

最初は喉が腫上がる感じで呼吸が

しにくくなり、やがて喘鳴がおこります。

呼吸がひどくなると、横になっていられなくなり

前かがみに座って呼吸しなければならなくなります。


呼吸困難がしばらく続くと、

咳や痰が出はじめます。


コンコンという空咳(からせき)で、

痰は透明で粘りが強のでなかなか吐き出せません。


重症の喘息は呼吸困難になり

血液の酸素が不足して

最悪、意識を失います。

典型的なチアノーゼの症状です。


気管支喘息の症状はとても辛いものです。

ただ発作がおさまるのを待つしかありません。


最近は様々な治療方法が出てきましたが

喘息を完全に完治させる治療方法はありません。


もし気管支喘息の症状がでてきたら

すぐに病院に行きましょう。


最悪の場合、意識を失って

障害が残ることもありますから。

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気管支喘息の治療方法

気管支喘息の治療方法には

どんなものがあるのでしょうか？


以前は、狭くなった気管支を治療する

気管支拡張薬が治療の主な方法でした。

しかし気管支喘息が慢性的な気道の炎症から

起こることから抗炎症作用が強く副作用の少ない

吸入ステロイド薬が中心となりました。


僕もよく煙のような水蒸気のようなものを

吸っていたのを覚えています。


気管支拡張薬（β(ベータ)２刺激薬）の吸入薬が有用ですね。

ほかには徐放性テオフィリン薬、経口β２刺激薬、

抗アレルギー薬なども、吸入ステロイド薬を

補助する治療薬として使用されています。


気管支喘息の治療方法は薬だけではありません。

治療の目標は副作用がない薬で喘息症状を抑えて

運動や食事などで日常生活に支障がないように

呼吸機能を正常に保つことです。


普段の生活の中に適度な運動を取り入れる事は

とても大切です。


僕もスポーツをしながら治療をすると

喘息の発作が起こらなくなりましたから。


他にはタバコや大気の汚れなど

様々な原因となるものを取り除くことも大切です。


喘息の発作は重症になるほど自覚症状が無くなってきます。

その場合には呼吸機能を測定できる

ピークフローメーターを活用しましょう。

毎日呼吸機能の状態を判断することで

治療の不足や遅れを防ぐことができます。

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