「喘息の原因と予防方法」とは

喘息はとっても苦しい病気です。
僕も幼い頃から喘息に苦しめられてきました。
僕が培ってきた喘息の知識を
今まさに喘息に苦しめられている方の
参考になればと思い、公開しました。

・喘息の症状
・喘息の原因
・喘息の予防方法
・喘息とストレスの関係
・喘息と治療方法

他にも多くの方が知りたい情報を紹介しています。

僕自身喘息で苦しんできました。
喘息の苦しさは経験した者のみ分かるものです。
あの息苦しさと辛さから解放されるように
少しでも参考になればと作成しました。

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喘息に効果的な漢方薬とは？

喘息に効果的な漢方薬は

いろいろとあります。

最近は病院でも処方されますね。


■小児喘息に効果的な漢方薬

・神秘湯 （しんぴとう）
痰の少ない子供に向いています。

・五虎湯 （ごことう）
子供にも飲みやすい漢方で効果も早くでます。

・小建中湯 （しょうけんちゅうとう）
虚弱体質の子供に効果的です。


■気管支喘息に効果的な漢方薬

・柴朴湯 （さいぼくとう）
幅広い体質の方に有効です。

・小青龍湯 （しょうせいりゅうとう）
鼻炎を併発していたり、水のような痰が多く出る方に効果的です。

・清肺湯 （せいはいとう）
痰のきれが悪い場合に使います。

・麦門冬湯 （ばくもんどうとう）
空咳や痰の切れが悪い時に効果的です。高齢者でも安心して使える漢方薬です。

・苓甘姜味辛夏仁湯 （りょうかんきょうみしんげにんとう）
水っぽい痰が多いときに効果的な漢方です。

・麻黄附子細辛湯 （まおうぶしさいしんとう）
体の冷えが強かったり、血色が悪い時に使います。

・参蘇飲 （じんそいん）
胃腸が弱っている時に効果的です。

・半夏厚朴湯 （はんげこうぼくとう）
痰が比較的少なく、口が渇く方に効果的な漢方です。

・大柴胡湯 （だいさいことう）
喘息や肥満などの体質改善に効果的な漢方です。


こうしてみるとたくさんありますね。

ただし素人判断で服用するのはやめましょうね。

専門家か医師の判断を仰ぎましょう。

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喘息に効く市販薬は？

外出先で喘息の薬を忘れてしまった

経験はありませんか？


喘息の薬は病院で処方してもらう以外に

ドラッグストアなどで購入できると

安心ですよね。


市販されている喘息の薬はありますが

病院で処方されているものより

効果はマイルドで効き目は遅いのが

一般的です。


また多くの喘息の市販薬は

喘息発作には効果はなく

咳止めだと思ってくださいね。


いくつか喘息の市販薬を紹介しますね。

■アスクロン(大正製薬)
喘息や気管支炎に伴う咳の発作を

速やかに治める薬です。

■アストフィリン(エーザイ)
５種類の有効成分が配合されています。

喘息や気管支炎の治療に使用します。


他にもいくつかありますが用途や

個人差があるので薬局の薬剤師に

相談してくださいね。


どうしても急に必要になった場合以外には

病院で処方された薬をオススメします。

たとえば旅先で喘息の発作が出た時に

病院の効果が保障されている薬と

効果が保障されていない市販薬では

精神的にも違ってきますね。


喘息は精神的なストレスも原因の１つです。

なるべく安心して外出できるように

薬は常備しておきましょう。

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喘息と吸入器について

喘息の治療には吸入器が欠かせません。

吸入器にも様々なタイプがあるのを

ご存知ですか？


吸入ステロイドなど吸入薬は

薬の成分が素早く気道の粘膜から吸収されるので

他の薬に比べて早く効果があらわれるます。


また少量でも効果があらわれるので

副作用の心配もさほどないのが特徴です。


吸入器のタイプは４つにわかれます。


■エアゾールタイプ（加圧式定量噴霧吸入）

ボンベの底を押すと薬剤が霧状に噴射されるタイプです。

また大人の喘息には向いていますが

小児喘息には向いていないようです。

吸入に時間がかからず、発作時でも使いやすいのですが

口の中に薬が残りやすいので子供には

あまりつかわれません。


■エアゾール＋スペーサー（吸入補助付きエアゾール）

エアゾールタイプの吸入器が上手く使えない場合に使用します。

大人から乳幼児まで使えるのが特徴ですね。

口の中に薬が残りにくいのですが

使用後に手入れをする必要があります。


■ドライパウダー

粉末状の薬を勢いよく吸い込むように使用します。

小児や大人には適していますが

乳幼児には適していません。

自分のペースで吸入できます。

また薬を吸い込む力が必要なので

呼吸機能が低い方は使用できません。


■電動ネブライザー

液状の薬を霧状にして吸入するタイプです。

乳幼児から大人までオールマイティに使用できます。

ただ吸入に時間がかかり、少々高価になります。

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喘息とストレスの関係

いろいろな病気にストレスが関係していますが

ストレスは喘息の原因になるのでしょうか？


大きなストレスがかかると白血球の働きが悪くなります。

これは科学的に実証されているのですが

まだまだ喘息とストレスの関係は解明されていません。


しかし大きなストレスが原因で

喘息の症状が出る方はいます。


例えば
・仕事のトラブル
・過労
・人間関係のトラブル
・家庭内のもめごと
・離婚
・介護の疲れ

など日常的にストレスを抱えている方は

喘息が出る確率が高いようです。


まずは自分がどういうストレスを抱えていると

喘息の症状がでるのかチェックしましょう。


また普段のストレスケアも大切ですね。

喘息とストレスの関係は科学的には

完全に証明されていないとしても

原因の１つだと言われています。


趣味に没頭する時間を作ったり

生活習慣や食習慣の見直し、

自分で解決できない場合には

カウンセリングを受けるのも

いいかもしれません。


ストレスを感じると免疫機能が

低下するので喘息はもちろん

あらゆる体の機能の低下を招きます。


しっかりとストレスケアをして

喘息の予防につなげましょう。

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喘息だけど犬が飼いたい！

最近のペットブームはすごいですね。

ペットはもはや家族や子供同然で

ペットのお墓や結婚式、七五三まで

本当に人間と同じ扱いを受けています。


しかし喘息を持っているので

飼いたくても飼えない方もいると思います。


確かに喘息はアレルギーからくる病気

なのであまりお勧めできません。

犬の毛やフケは、アレルギー物質の一つで

それが原因で喘息の発作を起こすことが

よくあるからです。


しかし喘息があるからといって

絶対に犬が飼えないというわけではありません。

実際に喘息を持っていても犬を

飼っている方はたくさんいます。


ポイントは自分のアレルギーが犬にあるかどうかです。

原因が違うのであれば大丈夫でしょう。


では犬が原因のアレルギーを持っている人は？

飼わないことに越したことはありませんが

以下のことを注意しましょう。


■できるだけ毛の短い品種を選ぶこと。

犬はこまめに洗って部屋の掃除や換気を

常に心がけてください。

また室外犬なら部屋に犬の毛が入りにくいので

さらに安心ですね。


■犬の癒し効果で喘息が治まることも。

犬を飼うことでストレスケアが自然とできて

喘息の症状がでなくなった方もいます。

しかし過度なスキンシップは避けましょう。


■犬の散歩について

当たり前ですが犬を飼うということは

毎日散歩をしなくてはいけません。


寒い日や時間帯は極力避けてください。

冷たい空気が喘息の発作を起こすことがあります。


また自分のペースで歩くことを心がけましょう。

急激な運動は喘息の発作を起こすことがあります。

できれば小型犬でおとなしい犬種を選びましょう。

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猫喘息について

喘息は人間だけではなく

猫や犬にも存在するのをご存知ですか？


特に猫に喘息が多く『猫喘息』と呼ばれています。


猫喘息とは猫のアレルギー性呼吸器疾患の一つです。

もし猫がなんの予兆もなく急に立ち止まって

何かを吐き出しそうに咳をした場合には

猫喘息を疑いましょう。


猫喘息の症状の特徴は

背中を丸めて『ゼーゼー』と

苦しそうに呼吸をしたり咳をします

酷くなると舌が紫色になるチアノーゼに

なります。この発作は突然始まります。


また発作がおさまると何事もなかったように

ケロッとしていることも特徴です。


猫喘息はアレルギーが関係しています。

シャム猫に多いと言われていますが

どんな猫にも起こる可能性がある病気です。


猫喘息は完治するのが難しい病気です。

人間と同じようにアレルギーの原因となるものを

排除していくのですが、猫の世界までは

到底無理です。


また猫喘息用の治療薬や吸入薬もあるのですが

喘息の発作を軽くするもので完治はしません。


飼い主にできることは

人間の喘息予防と同じように

アレルギー物質を極力取り除きましょう。


■こまめな掃除や洗濯をして塵やホコリ、ダニの発生を抑える
■空気清浄機を使用する
■できるかぎりタバコを吸わない
■トイレの砂は粒が大きく散らないタイプのものにする
■ブラッシングなどで猫の皮膚を清潔にする
■極力外に出さないようにする


猫喘息はアレルギー体質の猫に多いようです。

飼い主がしっかりとケアして予防することも大切です。

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